7 Tradisi Spa dan Wellness Unik dari Berbagai Negara yang Bisa Dicoba Saat Liburan

Menariknya, setiap negara punya cara sendiri untuk menikmati wellness. Ada yang menggunakan pijat tradisional, berendam dengan air panas, sampai ritual perawatan yang sudah menjadi bagian dari budaya setempat. Jadi, kalau ingin mencoba pengalaman yang sedikit berbeda saat liburan, tujuh tradisi wellness berikut bisa masuk itinerary.

Berikut beberapa pengalaman wellness yang bukan sekadar perawatan tubuh, tetapi juga memperkenalkan Sobat Adyatama Tour pada kebiasaan dan budaya lokal di negara yang dikunjungi.

1. Thai Massage, Thailand

Kalau bicara wellness di Asia Tenggara, Thai Massage tentu sulit dilewatkan. Tradisi pijat Thailand ini sudah menjadi bagian dari budaya kesehatan masyarakat dan dikenal dengan teknik peregangan serta tekanan pada bagian tubuh tertentu.

Berbeda dengan pijat yang hanya mengandalkan usapan, Thai Massage biasanya dilakukan dengan kombinasi tekanan dan gerakan peregangan. Pengalaman ini cocok dicoba setelah seharian berjalan kaki menjelajahi Bangkok, Chiang Mai, atau destinasi Thailand lainnya.

2. Onsen, Jepang

Buat Sobat Adyatama Tour yang berkunjung ke Jepang, berendam di onsen bisa menjadi pengalaman wellness yang cukup berbeda. Tradisi ini memanfaatkan air panas alami yang berasal dari sumber air panas dan telah menjadi bagian dari kehidupan masyarakat Jepang selama berabad-abad.

Suasana onsen juga menjadi bagian dari pengalamannya. Banyak pemandian berada di kawasan pegunungan atau daerah yang jauh dari pusat kota, sehingga waktu berendam bisa sekaligus menjadi kesempatan untuk menikmati suasana yang lebih tenang.

3. Hammam, Turki

Di Turki, pengalaman wellness tradisional bisa ditemukan melalui Turkish hammam. Tradisi ini berkembang dari budaya pemandian yang sudah berlangsung sejak masa Ottoman dan sampai sekarang masih dapat ditemukan di berbagai kota, terutama Istanbul.

Pengalaman hammam biasanya dimulai dengan berada di ruangan berpemanas, kemudian dilanjutkan dengan proses membersihkan dan menggosok kulit. Selain menjadi bagian dari perawatan tubuh, hammam juga memiliki sejarah sebagai tempat bersosialisasi dan bagian dari kehidupan masyarakat.

4. Jjimjilbang, Korea Selatan

Kalau ingin mencoba wellness ala Korea Selatan, Sobat Adyatama Tour bisa memasukkan jjimjilbang ke itinerary. Tempat ini pada dasarnya merupakan fasilitas pemandian dan sauna yang bisa digunakan untuk bersantai dalam waktu cukup lama.

Menariknya, jjimjilbang bukan sekadar tempat untuk sauna. Biasanya terdapat berbagai ruang dengan suhu berbeda, area istirahat, hingga tempat makan. Karena buka hingga malam atau bahkan 24 jam pada beberapa tempat, jjimjilbang juga sering menjadi bagian dari rutinitas masyarakat Korea.

5. Sauna, Finlandia

Bagi masyarakat Finlandia, sauna bukan sekadar fasilitas spa yang digunakan sesekali. Sauna sudah menjadi bagian penting dari kehidupan sehari-hari dan budaya negara tersebut.

Pengalaman sauna biasanya dilakukan di ruangan dengan suhu tinggi, kemudian diikuti dengan waktu untuk mendinginkan tubuh. Beberapa sauna berada di dekat danau atau kawasan alam, sehingga pengalaman wellness bisa sekaligus dipadukan dengan suasana luar ruang.

Kalau Sobat Adyatama Tour berkunjung ke Finlandia saat musim dingin, pengalaman sauna kemudian keluar menikmati udara dingin bisa menjadi salah satu aktivitas yang cukup berkesan.

6. Ayurveda, India

Ayurveda merupakan sistem pengobatan tradisional yang berkembang di India dan sudah berlangsung selama ribuan tahun. Pendekatannya tidak hanya berfokus pada satu jenis perawatan, tetapi melihat keseimbangan tubuh, pola hidup, makanan, dan kesehatan secara menyeluruh.

Wisatawan dapat menemukan berbagai pengalaman wellness berbasis Ayurveda, mulai dari pijat tradisional hingga program yang menggabungkan pola makan, meditasi, dan aktivitas fisik. Karena praktiknya cukup beragam, sebaiknya pilih pusat Ayurveda yang memiliki praktisi berkualifikasi dan menjelaskan jenis perawatan yang akan dilakukan sejak awal.

7. Thai Herbal Compress, Thailand

Masih dari Thailand, ada pengalaman wellness lain yang menarik dicoba, yaitu herbal compress atau luk pra kob. Perawatan ini menggunakan kain yang berisi campuran tanaman dan rempah aromatik, kemudian dipanaskan sebelum ditempelkan atau ditekan pada bagian tubuh tertentu.

Aroma rempah dan sensasi hangat menjadi bagian utama dari pengalaman tersebut. Biasanya perawatan ini juga ditemukan sebagai pelengkap Thai Massage, sehingga Sobat Adyatama Tour bisa mendapatkan pengalaman wellness Thailand yang lebih lengkap.

Wellness Bisa Jadi Bagian dari Pengalaman Traveling

Wellness saat liburan tidak harus berarti menghabiskan satu hari penuh di spa. Justru, mencoba tradisi lokal bisa menjadi cara lain untuk mengenal karakter sebuah negara.

Dari berendam di onsen Jepang, menikmati hammam di Turki, sampai mencoba Thai Massage dan herbal compress di Thailand, masing-masing punya sejarah dan cara yang berbeda. Tinggal sesuaikan dengan destinasi dan jenis pengalaman yang Sobat Adyatama Tour cari.

Nikmati Wellness Experience Saat Liburan ke Thailand

Kalau Sobat Adyatama Tour tertarik memasukkan pengalaman wellness ke dalam perjalanan, Thailand bisa menjadi salah satu destinasi yang menarik untuk dipertimbangkan. Selain terkenal dengan wisata kota, kuliner, pantai, dan budayanya, Thailand juga punya tradisi wellness yang sudah menjadi bagian dari kehidupan lokal.

Kenapa pilih Adyatama Tour?

• Tiket pesawat PP termasuk pada paket tertentu
• Hotel strategis
• Itinerary terstruktur & fleksibel
• Tour leader berbahasa Indonesia
• Transportasi & pendampingan selama perjalanan
• Bonus Thai Massage untuk paket wisata Thailand

Jadi, kalau Sobat Adyatama Tour ingin liburan yang tidak cuma mengejar destinasi, pengalaman wellness seperti ini bisa menjadi salah satu cara untuk menikmati perjalanan dengan tempo yang lebih santai.