Kenapa Orang yang Jarang Liburan Lebih Rentan Burnout? Ini Penjelasannya
Di tengah rutinitas yang makin padat, banyak orang mulai menganggap liburan sebagai sesuatu yang “opsional”. Selama pekerjaan masih berjalan dan target tercapai, rasanya tidak masalah menunda waktu istirahat. Padahal tanpa disadari, tubuh dan pikiran punya batas. Ketika ritme kerja terus berjalan tanpa jeda, rasa lelah yang awalnya ringan bisa berubah jadi sesuatu yang lebih serius, […]